幸存者支持

如果遇到紧急情况,或者你需要帮助的时候了,请拨打校园安全的 517-629-1234 或者在911公共安全九州体育部门或 517-629-3933.

报告前,浏览您的选项,看到的机密名单 资源.

资源

报告

校园安全
1003即卡斯ST。
517 / 629-1234

第九条协调员
丽莎洛克
人力资源总监
1003即卡斯ST。 (通过校园安全入口进入)
517 / 629-0206

公共安全部九州体育app
112瓦特卡斯ST。
517 / 629-3933 或911

自理的朋友和家人

当你为某人提供支持,这也是非常重要的注意信息是如何你学习你的影响。有些人可能是幸存者自己或经历过别人靠近你的攻击。可以从过去的触发悬而未决的感觉。很多人会感到沮丧,他们无法保护自己的学生/朋友/家人。这是正常的感觉愤怒,沮丧,无助和/或当有人我们的爱是攻击淹没。

如果你发现自己这样的感觉,考虑获取帮助。咨询服务或当地危机处​​理中心可以谈谈你的感受,并获得转介到有经验致力于这些问题的地方精神卫生辅导员一个免费和保密的地方。采取放松,好好照顾自己的时间。这可能意味着采取散步,与朋友聊天或尝试一些放松的技巧。 

照顾一个人的自我在这样的时候可能会觉得自私或不必要的,但要记住的是,幸存者需要你很重要。如果他们看到你有困难,他们可能会觉得他们需要照顾你,因此不太注重自己疗伤。

更多资源 可通过RAINN。